育児(生後0ヶ月)

退院したらまずは1ヶ月後の１ヶ月検診を最初の目標にしましょう。
「床上げ」までの3週間は赤ちゃんが健康そうだったらママの回復を優先しましょう。

01 生後0ヶ月

里帰り出産の場合
減少傾向にはあるようですがそれでも半数以上は里帰り出産のようです。
ママと離れてひとりで生活するということで、ちゃんとした食事をしてるかとか、掃除、洗濯など家事はひとりでできてるんだろうかなど、ママに心配をかけないように注意。

出産直後は不安になりやすい時期なので、連絡がとれないだけでも浮気してるかも。。とか不安になるようなので連絡はすぐにとれるようにしておいた方がいいです。

里帰り出産しない場合(退院後に自宅に帰る場合)
我が家の場合は妻の実家が近いので義母が3週間ほど泊まりこみで家事をしてくれました。パパとしては義母が家にいるというのは居心地があまり良くない人もいるでしょうが妻のサポートで大活躍してくれるので少しくらい我慢しましょう。近くに手伝いに来てもらえる人がいなければベビーシッターさんをお願いするのもいいと思います。

妻と妻の母親とのケンカを見守る
喧嘩の原因で多いのは『昔と今の育児法の違い』。妊娠中に母親教室で教わったことと違うことをされると不安になりやがて不信感につながるようです。「あなたもそうやって育てたんだから大丈夫」って言われると、、「そんな育て方してたんかい」ってまた喧嘩になるんですね。この喧嘩は出産の一つのイベントみたいなものと思って見守りましょう。
ただしこの喧嘩がこじれると、親子の縁を切るなんてことまで発展することもあるようです。「二人とも赤ちゃんの事を思ってやってることなんだから・・・」と関係が悪くならないようにパパが仲介しましょう。逆に仲の悪かった親子が仲良くなるきっかけともなることもあるようです。

ベビーバスで沐浴
一般的にお風呂はパパの仕事みたいです。片手で赤ちゃんを支えながら体を洗うので力がいりますからね。うちの場合はベビーバスを両脇から囲んで二人で洗ってました。慣れないうちは石鹸残りも嫌なので沐浴剤を使うのもありだと思います。

寝かしつけ
この時期はパパが寝かしつけで活躍できる少ない期間だと思います。いずれは添い乳でしか寝なくなってしまうので。。コツは抱っこしてゆらゆらと揺らしながら家の中を歩いてると寝てくれます。ママは母乳と体力の回復のため疲れ切ってるので、パパががんばりましょう。

授乳計画
1ヶ月検診に向けて体重増減が気になる時期なので夫婦で相談しながら授乳計画をすすめると良いです。母乳がでるでないは体質もあるようなのでママが無理して頑張ってないかチェックしましょう。体重も＋1kgが目標ですが、最初はあまり気にしない方がいいです。後半に授乳が慣れてくると体重はどんどん増えてくるので。